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医疗动态

冷空气又双叒叕来了!呼吸道传染病进入高发期,专家提醒,做好这六件事可预防流感

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青岛逐渐进入深秋

冷空气隔三差五就出现一次

今天一出门明显感觉冷了

这段时间气温降得快

稍不留神就容易中招感冒

那么,除了做好保暖

幸运轮网站 还要做好哪些防御来应对季节病呢

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秋冬季空气干燥,昼夜温差大,是呼吸道传染病高发期,也为新冠病毒传播增加了风险,如何在秋冬季预防流感,青岛阜外医院内科副主任、主任医师戴丽娜结合做好秋冬季的疫情防控作以下健康提醒。

秋冬季为何“流感”高发?

幸运轮网站 秋冬季是“流感”的高发季,人们更容易受到流感病毒的感染,原因是天气寒冷,风势强劲,人体容易受寒,使其抵抗力减弱,病毒便乘虚而入,侵袭呼吸系统。

此外,流感病毒会通过空气传播。在寒冷天气,人们多半时间在室内活动,又因怕冷经常把窗户关闭,导致空气不流通,病毒更容易感染。

另外,秋冬雾霾严重,空气中的有害颗粒增多,可损伤呼吸道黏膜上皮,使纤毛清除能力下降,黏液分泌增多,为病原体感染增加条件,空气湿度低的时候,流感病毒的繁殖速度加快,而且也容易随着空气中的灰尘扩散,引发“流感”。

幸运轮网站 如何辨别流感与普通感冒?

“流感”有别于“感冒”,流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状,老年人、婴幼儿及伴有慢性呼吸道疾病者易并发肺炎、支气管炎、中耳炎、脑炎、心肌炎衰竭等疾病。流感还可促使一些慢性病的急性发作,如哮喘、慢性心衰患者常因患流感而使病情恶化。

幸运轮网站 由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异,往往造成暴发性流行或大流行,且发病人数多,全身症状严重。“感冒”,祖国医学称“伤风”其主要病原体有鼻病毒,常易合并细菌感染。

幸运轮网站 普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛,经5~7天痊愈。

幸运轮网站 预防流感要注意哪些方面?

幸运轮网站 流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染,人群对流感病毒普遍易感,因此流感重在预防。预防流感要注意做到以下几点:

幸运轮网站 1.养成良好的个人及保持环境卫生整洁。需要外出乘坐交通工具时,建议佩戴医用外科口罩。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多集中的地方,不得已必须去时,要戴好口罩。要注意保证开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

2.勤洗手,双手接触呼吸道分泌物后、咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

幸运轮网站 3.打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或屈肘遮掩口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

幸运轮网站 4.注意保暖,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

5.养成良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类,清淡饮食。

6.在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

幸运轮网站 在治疗方面,上呼吸道感染,一般不建议用抗生素治疗,可以给予常规的对症处理并用清热解毒的中药治疗。如果是合并感染,可以给予抗生素治疗,若出现流感样症状,要及时到医院就诊,若考虑流感,要48小时内尽早使用抗病毒药物治疗,可降低患者流感病毒载量、减少后续损伤。

幸运轮网站 当前流感等呼吸道传染病陆续进入流行季,我们大家一起来做好新冠肺炎常态化疫情防控背景下的流感防控工作,如出现发热、咳嗽等症状,请及时到医院就诊。

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